Godt voksen og ønsker et aktivt liv?


Publisert den: 22.12.2020

Nå tilbyr vi deg som er over 65 år tilpasset gruppetrening med fokus på fallforebygging. Instruktør er naprapat Nils Kristian Finstad.

Opplegget er en nasjonal satsing fra Helsedirektoratet og vi har instruktører med kompetanse på fallforebyggende trening for eldre. Treningen og øvelser blir tilpasset ditt nivå. Gruppen heter BASIS (balanse, sikkerhet, styrke) og har som mål om å øke balanse og styrke slik at du kan leve ett aktivt liv med lavere fallrisiko.

Instruktør: Naprapat Nils Kristian Finstad

Aldersgrense: fra 65 år
Pris: 1200,-
Varighet: 6 uker
Oppstartsdatoer:

  • Torsdag 21. januar kl 1100-1200 (FULLT)
  • Torsdag 4. mars kl 1100-1200
  • Torsdag 22. april kl 1100-1200

Bindende påmelding


Trivsel AS • Storvollveien 45 • 8370 Leknes